Langostinos en Tempura

Los langostinos en tempura son una delicia crujiente y ligera, perfecta como aperitivo o plato principal. La tempura es una técnica japonesa que consiste en una fritura rápida con una masa aireada y dorada. En esta receta, aprenderás a prepararlos para que queden crujientes por fuera y jugosos por dentro.

Receta para 4 Personas

Tiempo de preparación: 30 Minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 600g de langostinos salvajes crudos 
  • 100 g de harina de trigo
  • 50 g de fécula de maíz (maicena)
  • 1 huevo frío
  • 150 ml de agua muy fría (puede ser con gas para mayor ligereza)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio o polvo de hornear (opcional)
  • Aceite vegetal o AOVE para freír
Langostino blanco salvaje 500g congelado ultracongelado

Como hacer Langostinos en Tempura: Paso a Paso

  1. Preparar los langostinos
    • Sacalos del congelador la noche anterior a la preparación y déjalos en la parte baja de la nevera.
    • Pela los langostinos dejando la cola intacta para una mejor presentación.
    • Haz un pequeño corte en la parte inferior (vientre) y estíralos suavemente para evitar que se encojan al freír.
    • Sécalos con papel de cocina y resérvalos.
  2. Preparar la tempura
    • En un bol, mezcla la harina de trigo, la fécula de maíz y la sal.
    • En otro bol, bate ligeramente el huevo frío con el agua helada.
    • Añade la mezcla de harinas poco a poco al huevo y remueve suavemente con palillos o una cuchara. No mezcles demasiado, deben quedar algunos grumos para lograr una textura crujiente.
  3. Freír los langostinos
    • Calienta abundante aceite en una sartén o cacerola profunda a unos 180°C.
    • Pasa los langostinos por un poco de harina seca antes de sumergirlos en la tempura, esto ayudará a que la masa se adhiera mejor.
    • Fríe los langostinos en tandas pequeñas para que no baje la temperatura del aceite.
    • Cocina por 2 a 3 minutos, hasta que estén dorados y crujientes. Evita echar muchos a la vez para que el aceite no se enfríe.
    • Retira y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Valor nutricional (Por porción de 4 langostinos)

Nutriente

Cantidad por porción

Energía

325 kcal

Proteína

10 g

Hidratos de carbono

43 g

Azúcares

1 g

Grasa total

12 g

Grasa saturada

2 g

Grasa poliinsaturada

2 g

Grasa monoinsaturada

8 g

Colesterol

70 mg

Fibra

1 g

Sal

0.23 g

Sodio

92 mg

Calcio

35 mg

Yodo

21 mcg

Hierro

1 mg

 

Sugerencias de acompañamiento para los Langostinos en Tempura Japonesa

Esta receta es muy versátil y se puede acompañar con varias preparaciones que complementan su textura y sabor. Aquí tienes algunas ideas:

Salsas y dips

  • Salsa de soja con limón: Mezcla salsa de soja con unas gotas de jugo de limón fresco para un toque ácido y salado.
  • Salsa ponzu: Una mezcla japonesa hecha con soja, vinagre de arroz y un toque de cítricos. Perfecta para resaltar el sabor umami.
  • Mayonesa de wasabi: Combina mayonesa con una pizca de wasabi para un acompañamiento cremoso y picante.

Ensaladas

  • Ensalada de pepino japonés: Rebanadas finas de pepino aliñadas con vinagre de arroz, azúcar, sal y sésamo tostado.
  • Ensalada de algas wakame: Un clásico japonés con algas marinas, semillas de sésamo y un aliño a base de soja y vinagre.
  • Ensalada de col (coleslaw): Una versión ligera con col rallada, zanahoria y un toque de mayonesa o yogur.
  • Ensalada de brotes verdes: Mezcla lechugas, rúcula y espinacas con un aliño de limón y aceite de oliva.

Guarniciones

  • Arroz blanco japonés: Sirve los langostinos con un bol de arroz al vapor para un plato más completo.
  • Verduras en tempura: Puedes preparar también zanahorias, calabacines, berenjenas o pimientos con la misma masa de tempura.
  • Pan bao al vapor: Sirve los langostinos dentro de panecillos al vapor con un poco de salsa y encurtidos.
  • Fideos de arroz salteados: Acompaña los langostinos con fideos salteados con verduras y un toque de salsa de soja.

Maridaje y Presentación

Para resaltar el sabor de los langostinos en tempura, puedes acompañarlos con:

  • Vino blanco seco, como un Sauvignon Blanc o un Albariño.
  • Cerveza lager japonesa, como Sapporo o Asahi, ya que su frescura equilibra la fritura.
  • Para presentarlo, sirve en un plato amplio con papel absorbente debajo para resaltar su textura crujiente. Acompaña con una rodaja de limón y salsa de soja (O cualquier otra de tu elección) en un cuenco pequeño.

Posibles alternativas de la receta

  • Puedes sustituir los langostinos por gambas, calamares o tiras de pescado blanco.
  • Para una versión más ligera, puedes usar harina de arroz en lugar de harina de trigo.
  • Si prefieres un toque diferente, añade una pizca de curry en polvo o pimentón a la mezcla de harina.

Trucos y consejos extra

  • El secreto de la tempura perfecta es la temperatura fría de la masa. Mantén el bol con la mezcla sobre hielo para que se mantenga helada.
  • No mezcles demasiado la tempura, los grumos ayudan a que quede más crujiente.
  • Usa palillos para sumergir los langostinos en la masa, así evitas exceso de tempura y consigues una cobertura más ligera.
  • No sobrecargues el aceite, fríe en pequeñas tandas para que los langostinos se cocinen uniformemente y queden bien crujientes.

¡Disfruta estos deliciosos langostinos en tempura con una textura increíble y un sabor irresistible!