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- febrero 6, 2025
- Recetas con gambas, Recetas con Mariscos
Langostinos en Tempura
Los langostinos en tempura son una delicia crujiente y ligera, perfecta como aperitivo o plato principal. La tempura es una técnica japonesa que consiste en una fritura rápida con una masa aireada y dorada. En esta receta, aprenderás a prepararlos para que queden crujientes por fuera y jugosos por dentro.
Receta para 4 Personas
Tiempo de preparación: 30 Minutos
Dificultad: Fácil
Ingredientes
- 600g de langostinos salvajes crudos
- 100 g de harina de trigo
- 50 g de fécula de maíz (maicena)
- 1 huevo frío
- 150 ml de agua muy fría (puede ser con gas para mayor ligereza)
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio o polvo de hornear (opcional)
- Aceite vegetal o AOVE para freír

Como hacer Langostinos en Tempura: Paso a Paso
- Preparar los langostinos
- Sacalos del congelador la noche anterior a la preparación y déjalos en la parte baja de la nevera.
- Pela los langostinos dejando la cola intacta para una mejor presentación.
- Haz un pequeño corte en la parte inferior (vientre) y estíralos suavemente para evitar que se encojan al freír.
- Sécalos con papel de cocina y resérvalos.
- Preparar la tempura
- En un bol, mezcla la harina de trigo, la fécula de maíz y la sal.
- En otro bol, bate ligeramente el huevo frío con el agua helada.
- Añade la mezcla de harinas poco a poco al huevo y remueve suavemente con palillos o una cuchara. No mezcles demasiado, deben quedar algunos grumos para lograr una textura crujiente.
- Freír los langostinos
- Calienta abundante aceite en una sartén o cacerola profunda a unos 180°C.
- Pasa los langostinos por un poco de harina seca antes de sumergirlos en la tempura, esto ayudará a que la masa se adhiera mejor.
- Fríe los langostinos en tandas pequeñas para que no baje la temperatura del aceite.
- Cocina por 2 a 3 minutos, hasta que estén dorados y crujientes. Evita echar muchos a la vez para que el aceite no se enfríe.
- Retira y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Valor nutricional (Por porción de 4 langostinos)
Nutriente | Cantidad por porción |
Energía | 325 kcal |
Proteína | 10 g |
Hidratos de carbono | 43 g |
Azúcares | 1 g |
Grasa total | 12 g |
Grasa saturada | 2 g |
Grasa poliinsaturada | 2 g |
Grasa monoinsaturada | 8 g |
Colesterol | 70 mg |
Fibra | 1 g |
Sal | 0.23 g |
Sodio | 92 mg |
Calcio | 35 mg |
Yodo | 21 mcg |
Hierro | 1 mg |
Sugerencias de acompañamiento para los Langostinos en Tempura Japonesa
Esta receta es muy versátil y se puede acompañar con varias preparaciones que complementan su textura y sabor. Aquí tienes algunas ideas:
Salsas y dips
- Salsa de soja con limón: Mezcla salsa de soja con unas gotas de jugo de limón fresco para un toque ácido y salado.
- Salsa ponzu: Una mezcla japonesa hecha con soja, vinagre de arroz y un toque de cítricos. Perfecta para resaltar el sabor umami.
- Mayonesa de wasabi: Combina mayonesa con una pizca de wasabi para un acompañamiento cremoso y picante.
Ensaladas
- Ensalada de pepino japonés: Rebanadas finas de pepino aliñadas con vinagre de arroz, azúcar, sal y sésamo tostado.
- Ensalada de algas wakame: Un clásico japonés con algas marinas, semillas de sésamo y un aliño a base de soja y vinagre.
- Ensalada de col (coleslaw): Una versión ligera con col rallada, zanahoria y un toque de mayonesa o yogur.
- Ensalada de brotes verdes: Mezcla lechugas, rúcula y espinacas con un aliño de limón y aceite de oliva.
Guarniciones
- Arroz blanco japonés: Sirve los langostinos con un bol de arroz al vapor para un plato más completo.
- Verduras en tempura: Puedes preparar también zanahorias, calabacines, berenjenas o pimientos con la misma masa de tempura.
- Pan bao al vapor: Sirve los langostinos dentro de panecillos al vapor con un poco de salsa y encurtidos.
- Fideos de arroz salteados: Acompaña los langostinos con fideos salteados con verduras y un toque de salsa de soja.
Maridaje y Presentación
Para resaltar el sabor de los langostinos en tempura, puedes acompañarlos con:
- Vino blanco seco, como un Sauvignon Blanc o un Albariño.
- Cerveza lager japonesa, como Sapporo o Asahi, ya que su frescura equilibra la fritura.
- Para presentarlo, sirve en un plato amplio con papel absorbente debajo para resaltar su textura crujiente. Acompaña con una rodaja de limón y salsa de soja (O cualquier otra de tu elección) en un cuenco pequeño.
Posibles alternativas de la receta
- Puedes sustituir los langostinos por gambas, calamares o tiras de pescado blanco.
- Para una versión más ligera, puedes usar harina de arroz en lugar de harina de trigo.
- Si prefieres un toque diferente, añade una pizca de curry en polvo o pimentón a la mezcla de harina.
Trucos y consejos extra
- El secreto de la tempura perfecta es la temperatura fría de la masa. Mantén el bol con la mezcla sobre hielo para que se mantenga helada.
- No mezcles demasiado la tempura, los grumos ayudan a que quede más crujiente.
- Usa palillos para sumergir los langostinos en la masa, así evitas exceso de tempura y consigues una cobertura más ligera.
- No sobrecargues el aceite, fríe en pequeñas tandas para que los langostinos se cocinen uniformemente y queden bien crujientes.
¡Disfruta estos deliciosos langostinos en tempura con una textura increíble y un sabor irresistible!
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